壯歲從戎，曾是氣吞殘虜。陣雲高、狼烽夜舉。朱顏青鬢，擁雕戈西戍。笑儒冠、自來多誤。
功名夢斷，卻泛扁舟吳楚。漫悲歌、傷懷吊古。煙波無際，望秦關何處。歎流年、又成虛度。
壯歲從戎，曾是氣吞殘虜。陣雲高、狼烽夜舉。朱顏青鬢，擁雕戈西戍。笑儒冠、自來多誤。
功名夢斷，卻泛扁舟吳楚。漫悲歌、傷懷吊古。煙波無際，望秦關何處。歎流年、又成虛度。
譯文
壯年從軍，曾經有一口氣吞下敵人的豪邁氣魄。濃重的雲層高掛在天上。原來是烽火狼煙點著了。紅潤的麵龐、頭發烏黑（的年輕人），捧著雕飾精美的戈向西去戍邊。譏笑自古以來的儒生大多耽誤了寶貴的青春時光。
上陣殺敵、建功立業的夢想已經破滅，卻隻能在吳楚大地上泛一葉扁舟。漫自悲歌，傷心地憑吊古人。煙波浩渺無際，邊關到底在何處？感歎年華又被虛度了。
注釋
謝池春：詞牌名，又名“風中柳”、“玉蓮花”等。
虜”：古代對北方外族的蔑視的稱呼。
陣雲：濃重厚積形似戰陣的雲層。
狼烽：烽火。古代邊疆燒狼糞生煙以報警，所以稱狼煙。
戍：守邊的意思。
儒冠：儒生冠帽，後來指儒生。
流年：流逝的歲月，年華。
上片寫詞人過往的軍旅生涯及感歎。“壯歲從戎，曾是氣吞殘虜。陣雲高、狼煙夜舉。朱顏青鬢，擁雕戈西戍”，這幾句是詞人對南鄭生活的回憶。他那時是多麽地意氣風發，胸中懷抱著收複西北的淩雲壯誌，一身戎裝，手持劍戈，乘馬於胯下，隨軍止宿，氣吞殘虜。字裏行間洋溢著一股豪氣，頗能振奮人心。
但接著詞急轉直下：“笑儒冠自來多誤。”這一句化用杜甫《奉贈韋左丞丈二十二韻》的“紈絝不餓死，儒冠多誤身”而來，感歎自已被儒家忠孝報國的思想所誤，一生懷抱此誌，卻時至暮年仍舊一事無成。看上去，詞人有悔意，悔恨自己不該學習儒家思想，執著於仕進報國，但實是對“壯歲從戎”的生活不再的哀歎。
南宋幹道八年（1172年）二月。詞人任四川宣撫使王炎幕下的幹辦公事兼檢法官。但到了十月，王炎被召還，幕府遭解散，詞人轉任成都。這不到一年的南鄭生活，成了他一生中最為懷念的時光，這首詞便是詞人為追懷這段經曆而作。