譯文
壯年從軍，曾經有一口氣吞下敵人的豪邁氣魄。濃重的雲層高掛在天上。原來是烽火狼煙點著了。紅潤的麵龐、頭發烏黑（的年輕人），捧著雕飾精美的戈向西去戍邊。譏笑自古以來的儒生大多耽誤了寶貴的青春時光。
上陣殺敵、建功立業的夢想已經破滅，卻隻能在吳楚大地上泛一葉扁舟。漫自悲歌，傷心地憑吊古人。煙波浩渺無際，邊關到底在何處？感歎年華又被虛度了。
注釋
謝池春：詞牌名，又名“風中柳”、“玉蓮花”等。
虜”：古代對北方外族的蔑視的稱呼。
陣雲：濃重厚積形似戰陣的雲層。
狼烽：烽火。古代邊疆燒狼糞生煙以報警，所以稱狼煙。
戍：守邊的意思。
儒冠：儒生冠帽，後來指儒生。
流年：流逝的歲月，年華。
- 參考資料：
- 1、（清）蘅塘退士等編．唐詩宋詞鑒賞經典集 下：江蘇美術出版社，2014.03：第448-449頁
- 2、王玲編著．陸遊詩詞：濟南出版社，2014.04：第119-120頁
- 3、（清）蘅塘退士等編．唐詩三百首宋詞三百首元曲三百首 兩卷版 下：江蘇美術出版社，2014.03：第320頁