局促常悲類楚囚，遷流還歎學齊優。
江聲不盡英雄恨，天意無私草木秋。
萬裏羈愁添白發，一帆寒日過黃州。
君看赤壁終陳跡，生子何須似仲謀！
譯文
我常常為自己的身不由己悲傷，就好像楚鍾儀被囚禁一樣；又歎息自己被貶謫放逐，還要學齊國倡優討好尊上。
大江奔流，流不盡英雄的遺恨；天意無私，寒秋草木依舊枯黃。
萬裏遠行，旅愁使我平添了白發；船過黃州，風帆浴著冰冷的日光。
請看當年三國鏖戰的赤壁，如今早已成為陳跡；男兒不再能建功立業，何必再學習孫權的榜樣。
注釋
黃州：地名。在今湖北武漢市東，長江北岸，東坡赤壁在此。
局促：受約束而不得舒展。楚囚：《左傳·成公九年》：“晉侯觀於軍府，見鍾儀。問之曰：‘南冠而縶者，誰也？’有司對曰：‘鄭人所獻楚囚也。’”此典後人多用來指處於困境而不忘故國的人，這裏與“局促”並提，則主要用“南冠被縶”之義。“被縶”則失去自由，“南冠”表示陸遊心係江南故鄉。
遷流：遷徙、流放，指被遠遣到巴蜀任職。
宋孝宗幹道五年（1169），陸遊受命為四川夔州通判，次年，他沿江前往赴任，於八月間到達黃州。 見前代遺跡，念時事艱危，歎英雄已矣，顧自身飄零，無限傷感，油然而起，遂形諸詩篇。
首聯詩人悲歎自己的難堪。作者一生窘境無限：紹興中應試為秦檜所黜，積極參與張浚的抗金規劃，又被罷斥還鄉，此次又放任“難於上青天”的蜀地，如一個被俘的囚犯，處境十分窘迫。猶似“不能與齊優遂客於魯”的孔仲尼。孔仲尼與“齊優”道不合棄生養自己的魯國去周遊列國。司馬貞《索隱》：“齊人歸女樂而孔子行，言不能遂容於魯而去也。”此所謂“齊優”，與放翁行跡，殊不相類。
故此句“齊優”二字，實放翁信手拈來，率爾成對，未必真用以自喻。首聯所寫，全在“局促”、“遷流”四字，若泥於“楚囚”、“齊優”，以為放翁必有所指，反失詩意。