有時忽惆悵，匡坐至夜分。
平明空嘯吒，思欲解世紛。
心隨長風去，吹散萬裏雲。
羞作濟南生，九十誦古文。
不然拂劍起，沙漠收奇勳。
老死阡陌間，何因揚清芬。
夫子今管樂，英才冠三軍。
終與同出處，豈將沮溺群？
有時忽惆悵，匡坐至夜分。
平明空嘯吒，思欲解世紛。
心隨長風去，吹散萬裏雲。
羞作濟南生，九十誦古文。
不然拂劍起，沙漠收奇勳。
老死阡陌間，何因揚清芬。
夫子今管樂，英才冠三軍。
終與同出處，豈將沮溺群？
譯文
有時我忽覺心情惆悵，兀然獨坐直至夜半。天亮時空懷壯誌，仰天長嘯，,欲為世間解亂釋紛，一展懷抱。我的心隨長風直上萬裏，吹散天空中的浮雲。我羞作濟南伏生，九十多歲了還在啃書本，吟誦古文。不如撰劍而起.到沙漠上去拚殺廝鬥，為國立功。一輩子老死於阡陌之間，怎能揚大名呢？夫子您是當今的管仲和樂毅，英才名冠三軍。我想您終會一起建功立業，豈能一輩子與長沮、桀溺為伍呢？
注釋
何七：何昌浩，排行第七，故稱何七。安旗雲：”似為幽州節度使判官“。判官：節度使屬官。
匡坐：正坐。夜分：夜半。
平明：天明。嘯吒：高號長嘯。
紛：世間的紛爭。
濟南生：即西漢伏生，名勝，濟南人。曾為秦博士，秦時焚書，伏生壁藏之。傳九篇，即今文《尚書》。漢文帝時召伏生，是時伏生年九十餘，老不能行，於是乃詔太常使掌故晁錯往受之。見《漢書·伏生傳》
夫子：指何昌浩。
此詩當作於唐肅宗上元二年（761年），即詩人逝世的前一年。當時詩人飽經滄桑，體弱多病，遭受了政治上最沉重的打擊。
此詩最顯著的特點是善於抒發詩人內心的矛盾和苦悶，最終以擺脫這種苦悶而展示出詩人樂觀向上和積極進取的精神。是可分三段，第一段為前四句。開篇”有時忽惆悵，匡坐至夜分“兩句，直接點出積鬱於心的”惆悵“。這惆悵雖僅時而出現，但對積極進取、樂觀豪爽的詩人來說，卻也是非常嚴重的。
為此，他正襟危坐，自夜至明，最後竟不得不用長嘯聲來加以發泄：”平明空嘯吒！“然而，”嘯吒“是無濟於事的，隻不過聊以發泄胸中的不平之氣而已，所以用了一個”空“字。”思欲解世紛“，用了戰國時魯仲連的典故。由此可以看出詩人之所以”惆悵“，原因是為了解除安史之亂給國家和人民帶來的苦難。這就是全詩的主旨所在。詩中的矛盾和苦悶心情也是產生於這裏。