譯文
從猿鳴聲中可以知道已經是黎明了，但在幽深的山穀間卻還看不到陽光。
山下的雲方才還是合在一起的，野花上麵的水珠仍然晶瑩圓轉。
沿著彎彎曲曲的道路前進，又登上遙遠的山路。
通過溪澗也用不著脫衣服，爬上棧道就可以淩空麵對高深的山穀。
溪穀沙洲時直時曲，彎來拐去，順著溪流遊玩，倒回來轉過去。
水草漂浮在深沉的水潭上，水生植物從清淺的水澤裏伸出枝葉來。
在石上提起腳跟，用腳趾做為全身的力點，去挹取飛濺的泉水，高攀叢林中的樹枝，去摘取那還沒有舒展開的初生卷葉。
本想見到山裏的高人隱士，卻好像看到山角裏有穿著薛荔衣，係著女蘿帶的“山鬼”。
手握蘭花希望贈給知己，但卻無法寄到，所以常常是憂思結於心中，折了疏麻卻無從投贈給所思念的人，所以心愁莫展。
自己所真心欣賞的就是最美的，何必還要去分辨其真假呢？
看到這樣動人的風景就會有所領悟而忘卻世俗，排除一切煩惱。
注釋
斤竹澗（jiàn）：溪水名。今浙江紹興縣東南有斤竹嶺，離浦陽江約十裏。題中之嶺即此斤竹嶺，而溪澗或在此嶺山下。
誠：確實，原本。
曙：黎明。
穀幽：山穀深邃而陰暗。
猶：仍然，還在。
泫（xuàn）：水珠欲滴的樣子。
逶迤（wēi yí）：道路彎曲而漫長的樣子。
隈隩（wēi yù）：山崖轉彎的地方。
迢遞（tiáo dì）：遙遠的樣子。
陟：登高。
陘峴（xíng xiàn）：山脈中斷處叫陘，不太高的山嶺叫峴。
厲急：渡過急流。厲，“濿”之省文，穿著衣服涉水。
棧：棧道。在山上用木材架成的道路。
陵緬（miǎn）：淩空麵對著高深的山穀。
川渚（zhǔ）：這裏指河水。
屢：每每，多次。
徑複：時直時曲，彎來拐去
乘流：隨著溪流。
玩：欣賞的意思。
回轉：倒回來轉過去。
蘋（pín）萍：都是水草，浮生水麵。蘋大萍小。
沉深：指深沉的溪水。
菰（gū）：即茭白。是生長在淺水中的植物。
蒲：昌蒲。是生長在淺水中的植物。
冒：覆蓋。
企：同“跂”，舉踵。
挹（yì）：舀。
葉卷：即卷葉，初生尚未展開的嫩葉。
山阿人：指詩人所仰慕的高人隱士。
薛蘿：薜荔和女蘿。出於屈原《九歌·山鬼》：“若有人兮山之阿，披薜荔兮帶女蘿”。
勤：企望。
麻：疏麻，又叫神麻，一種香草。出於《九歌·大司命》：“折疏麻兮瑤華，將以遺兮離居。”
用：以
昧：不明。
觀此：觀覽沿途的景物。
遺：棄，拋開。
物慮：塵世問的各種顧慮。
- 參考資料：
- 1、李運富編注．謝靈運集：嶽麓書社，1999年08月：77-79
- 2、曹明綱撰．陶淵明謝靈運鮑照詩文選評：上海古籍出版社，2011.12：126-127