譯文
伊尹和呂尚兩位老人，困窘和順利的境遇全都經曆過了。他倆一位是釣魚翁，一位是傭工。如果兩位英雄遇沒有遇到英明的君主，最終也隻能老死於山野之中。
他們與成湯和周武王偶然相遇，明君與賢臣合作有如雲從龍、風從虎，在談笑之間就輕而易舉地完成了興王道、建國家的大事業。到現幾千年後的今天，沒有誰能與他們一爭高下！
注釋
浪淘沙令，即“浪淘沙”，原唐教坊曲，後用為詞牌名。劉禹錫、白居易並作七言絕句體，五代時起始流行長短句雙調小令，又名“賣花聲”。五十四字，前後片各四平韻，多作激越淒壯之音。《樂章集》名“浪淘沙令”，入“歇指調”，前後片首句各少一字。
伊呂：指伊尹與呂尚。伊尹名摯，尹是後來所任的官職。他是伊水旁的棄嬰，後居莘（今河南開封）農耕。商湯娶莘氏之女，他作為奴隸陪嫁給商湯。後來，湯王擢用他滅了夏。伊尹成為了商的開國功臣。呂尚姓薑，名尚，字子牙，世稱薑子牙。他晚年在渭水河濱垂釣，遇周文王受到重用，輔武王滅商，封侯於齊。衰翁：老人。
窮通：窮，處境困窘；通，處境順利。
釣叟：釣魚的老翁，指呂尚。耕傭：指曾為人擁耕的伊尹。
老了英雄：使英雄白白老死。指伊呂二人若不遇湯文二王，也就終老山野，無所作為。
湯武：湯，商湯王，商朝的創建者。武，周武王姬發，周朝建立者。
風虎雲龍：易經中有“雲從龍，風從虎”，此句將雲風喻賢臣，龍虎喻賢君，意為明君與賢臣合作有如雲從龍、風從虎，建邦興國。
興王：興國之王，即開創基業的國君。這裏指輔佐興王。
爭：爭論，比較。
- 參考資料：
- 1、陸林編注．宋詞．北京：北京師範大學出版社，1992：51-52
- 2、李靜 等．唐詩宋詞鑒賞大全集．北京：華文出版社，2009：240-241
- 3、高克勤 等．王安石及其作品選．上海：上海古籍出版社，1998：81-82