譯文
蓼蟲已經習慣了辛辣的水蓼，看見甜美的葵堇，反而要逃跑。
小人總是限於狹貓的境界，又怎麽能理解曠士的高尚懷抱。
天剛放亮，洛陽城中雄雞啼晨，宮門洞開，大小官吏前來早朝。
達官貴人從四麵八方聚來，輕車駿馬奔馳在條條官道。
寬大的衣帶在風中飄舞，五彩的冠纓被飛塵籠罩。
日上中天，公務仍然不會停止，夜幕降臨，晚鍾已敲也無人回家。
如今這太平盛世，不易再逢，君王賢明愛才，也很難遇到。
清明的謀慮，出自君王的獨斷，外來的猜嫌之辭，都無法動搖。
說對了一句話，就能封官進爵，有一點兒特長或好的品格，就可以辭別田野，從此做官，步步升高。
當今君王，為招納天下賢士，豈隻是把白璧頒賞，還要把黃金台來建造。
可是今天，您究竟為什麽麵臨坦蕩的仕途，反而遲疑不前，把好機會失掉？
注釋
放歌行：《放歌行》為古樂府使用的舊題，常用來表現自歎失意或激勵奮發的內容。
蓼（liǎo）蟲：蓼草上生長的小蟲。蓼，指澤蓼，一種草本植物，葉味辛辣。
葵堇（kuíjǐn）：又名堇葵，一種野菜，味甜。見《楚辭·七諫》：“蓼蟲不徒乎葵藿”。
齷齪（wò chuò）：拘局的樣子，指局限於狹隘的境界。
曠（kuàng）士：曠達之士，不拘於世俗之見的人。
洛城：洛陽城，這裏是泛指京城。
禁門：皇宮的門。天子居住的地方叫禁中，門設禁衛，警戒森嚴，所以叫禁門。
平旦：平明，天剛亮的時候。
冠蓋：冠冕與車蓋。指戴高冠乘篷車的達官貴人。
縱橫至：紛紛而來。縱橫，是紛紜雜亂的樣子。
素帶：古時大夫所用的衣帶。
曳（yě）：引、拉動。
長飆（biāo）：暴風。
華纓（yīng）：華美的冠纓，一種用彩線做成的帽帶。
日中：中午。
鍾鳴：鍾鳴漏盡，指深夜戒嚴之後。
夷（yí）世：太平之世。
信：誠然，確實。
天：指君王。
珪（guī）：一種上圓下方的玉板，古代封官時賜矽作為符信。
爵（ju）：爵位，官階。
草萊（lái）：田野。
豈伊：哪裏。伊，是語助詞。
白璧賜：賞賜白壁。《史記·平原君虞卿列傳》記載：趙孝成王一見虞卿即賞賜黃金百鎰、白璧一雙。這句話就是用的這一典故。
黃金台：在今北京附近。燕昭王築黃金台，上置千金，以招天下賢士。
君：指曠士。
遲回：遲疑不前。
- 參考資料：
- 1、丁福林編著．謝靈運鮑照集：鳳凰出版社，2009.01：126-127
- 2、曹明綱撰．陶淵明謝靈運鮑照詩文選評：上海古籍出版社，2011.12：154
- 3、劉心明譯注．謝靈運鮑詩選譯：巴蜀書社，1991年10月：186-187