譯文
我這白發稀疏的老頭幽住在鏡湖旁，隻有公正的天地能洞察我報國無門的忠肝義腸。
遭難的蘇武熬住了十數年吞氈咽雪的風霜，憂憤的張巡麵對叛賊恨得把牙齒咬碎嚼光。
絲絲的春雨飄灑在上林苑的亂草上，清冷的夜月照見了洛陽宮的斷磚破牆。
我的壯心並沒有同年歲一起衰老消亡，縱然死了我也能做鬼中雄傑英明流芳！
歲月流逝，擋不住鏡裏會照出兩鬢禿殘的模樣，自信我的報國紅心卻依然忠貞剛強！
年老了就該不穿緊身的軍裝，但悲憤常在，還要讓寒光閃閃的寶劍刺向敵人的心髒！
曾經近十年駐守在遙遠的的博嶺的前哨，還要到萬裏皋蘭躍馬橫槍實現我宏偉的理想！
古往今來征戰的事無休無止地發生在邊遠地方，誰能料到現在卻讓我在這裏袖手觀望！
注釋
書憤：書寫自己的憤恨之情。書，寫。
蕭蕭：頭發花白稀疏的樣子。澤中：陸遊所住三山別業，南為鑒湖，北為大澤（今為蜻蜓湖），故曰。
鑒：照。孤忠：忠心耿耿而得不到支持。
餐氈（zhān）：指身居異地，茹苦含辛﹐而心向朝廷。
“優憤”句：《舊唐書·張巡傳》：“及城陷，尹子奇謂巡曰：‘聞君每戰眥裂，嚼齒皆碎，何至此耶？’巡曰：‘吾欲氣吞逆賊，但力不遂耳。’子奇以大刀剔巡口，視其齒，存者不過三數。”張巡（709-757），唐鄧州南陽（今屬河南）人。安史之亂時，與許遠共守睢陽（今河南商丘），內無糧草，外無援兵，堅守數月，城破被害
春蕪（wú）：春草。上林苑：秦時宮苑名，在陝西省。泛指皇家園林。當時在淪陷區。
頹垣（yuán）：斷牆殘壁。洛陽宮：漢時東都洛陽的宮殿。當時在淪陷區。
鬼雄：鬼中豪傑。《九歌·國殤》：“身既死兮神以靈，魂魄毅兮為鬼雄。”
寸心：微小的心意。
衰遲：衰老。戎衣：軍衣。
的博：又作“滴博”，山嶺名，在四川理番縣東南。這裏泛指川陝。
壯圖：宏偉的意圖。皋蘭：山名，在今甘肅省蘭州市南。
關河：關山河川。
袖手看：袖手旁觀。
- 參考資料：
- 1、張永鑫．陸遊詩詞選譯：巴蜀書社，1990：217
- 2、蔡義江．陸遊詩詞選評：上海古籍出版社，2003：170-172
- 3、鄒誌方．陸遊詩詞選：中華書局，2005：156-157