譯文
神龜雖能長壽，但也有死亡的時候。
螣蛇盡管能乘霧飛行，終究也會死亡化為土灰。
年老的千裏馬躺在馬棚裏，它的雄心壯誌仍然是能夠馳騁千裏。
有遠大抱負的人士到了晚年，奮發思進的雄心不會止息。
人的壽命長短，不隻是由上天所決定的。
隻要自己調養好身心，也可以益壽延年。
啊，慶幸得很！就用詩歌來表達內心的誌向吧！
注釋
該於建安十二年(207)，這時曹操五十三歲。選自《先秦漢魏晉南北朝詩》（中華書局1983年版）。這首詩是曹操所作樂府組詩《步出夏門行》中的第四章。詩中融哲理思考、慷慨激情和藝術形象於一爐，表現了老當益壯、積極進取的人生態度。此詩是曹操的樂府詩《步出夏門行》四章中的最後一章。
神龜：傳說中的通靈之龜，能活幾千歲。壽，長壽。
竟：終結，這裏指死亡。
騰蛇：傳說中與龍同類的神物，能乘雲霧升天。
驥(jì)：良馬，千裏馬。
伏：趴，臥。
櫪(lì)：馬槽。
烈士：有遠大抱負的人。暮年：晚年。
已：停止。
盈縮：指人的壽命長短。盈，滿，引申為長。縮，虧，引申為短。
但：僅，隻。
養怡：指調養身心，保持身心健康。怡，愉快、和樂。
永：長久。永年：長壽，活得長。
幸甚至哉：慶幸得很，好極了。幸，慶幸。至，極點。最後兩句每章都有，應為合樂時的套語，與正文內容沒有直接關係。
- 參考資料：
- 1、宇野直人，李寅生著. 中日曆代名詩選 中華篇[M]. 上海：上海古籍出版社, 2016.06.第60頁
- 2、李朝東 ．初中文言文詳解一本全：河海大學出版社 ，2011年7月第一版：174--175頁