譯文
攀山越嶺采茯苓啊采茯苓，那苦人兒佇立在首陽山頂。無聊小人製造著她的閑話，不要信啊沒有一句是真情。幹脆拋棄它們吧拋棄它們，切莫信以為真清者自然清。那些造謠生事的長舌婦們，最終還是竹籃打水一場空！
攀山越嶺采苦菜啊采苦菜，那苦人兒尋到首陽山下來。無聊小人製造著她的閑話，你不要自亂陣腳參與進來。輕輕拂去它們吧拂去它們，切莫信以為真真相終大白。那些流言蜚語的製造者們，一無所得枉費心思空掛懷！
攀山越嶺采蕪菁啊采蕪菁，那苦人兒轉到首陽山之東。無聊小人製造著她的閑話，最好堵上自己耳朵不要聽。不要太在意它們吧別在意，千萬別聽雨是雨聽風是風。那些以造謠傳謠為樂的人，能得到什麽最終兩手空空！
注釋
苓（líng）：通“蘦”，一種藥草，即大苦。毛傳：“苓，大苦也。”沈括《夢溪筆談》：“此乃黃藥也。其味極苦，謂之大苦。”俞樾《群經評議》：“詩人蓋托物以見意，苓之言憐也，苦之言苦也。”一說為蓮。舊注或謂此苓為甘草。
首陽：山名，在今山西永濟縣南，即雷首山。
為（wěi）言：即“偽言”，謊話。為，通“偽”。
苟亦無信：不要輕信。苟，誠，確實。
舍旃（zhān）：放棄它吧。舍，放棄；旃，“之焉”的合聲。
無然：不要以為然。然，是。
胡：何，什麽。
苦：即所謂的苦菜，野生可食。
無與：不要理會。與，許可，讚許。
葑（fēng）：即蕪菁，又叫蔓菁，大頭菜之類的蔬菜。
從：聽從。
- 參考資料：
- 1、薑亮夫 等．先秦詩鑒賞辭典．上海：上海辭書出版社，1998：239-241
- 2、王秀梅 譯注．詩經（上）：國風．北京：中華書局，2015：241-143