一卷陰符，二石硬弓，百斤寶刀。更玉花驄噴，鳴鞭電抹，烏絲闌展，醉墨龍跳。牛角書生，虯髯豪客，談笑皆堪折簡招。依稀記，曾請纓係粵，草檄征遼。
當年目視雲霄。誰信道淒涼今折腰。悵燕然未勒，南歸草草，長安不見，北望迢迢。老去胸中，有些磊塊，歌罷猶須著酒澆。休休也，但帽邊鬢改，鏡裏顏凋。
一卷陰符，二石硬弓，百斤寶刀。更玉花驄噴，鳴鞭電抹，烏絲闌展，醉墨龍跳。牛角書生，虯髯豪客，談笑皆堪折簡招。依稀記，曾請纓係粵，草檄征遼。
當年目視雲霄。誰信道淒涼今折腰。悵燕然未勒，南歸草草，長安不見，北望迢迢。老去胸中，有些磊塊，歌罷猶須著酒澆。休休也，但帽邊鬢改，鏡裏顏凋。
譯文
熟讀一卷《陰符》，能開兩石硬弓，手形百斤寶刀。更有玉花驄噴著粗氣，揮舞馬鞭，鞭梢作響，鞭快如電；展開烏絲闌，醉中的墨跡如蛟龍跳躍。與之談笑的是勤奮攻讀的書生、行俠仗義的豪客，都值得寄信相召。依稀記得，曾經主動請纓出戰南越事，草擬檄文征討遼兵。
當年我傲岸不羈、目視雲霄，誰肯信，如今竟落得為五鬥米而折腰。草草南歸，未能在燕然山刻石記功令人十分惆帳；遙遙北望，卻不見故都長安。
年華已老，胸中鬱結著不平之氣，高歌後仍需用酒澆滅。罷了罷了，但見帽子兩邊鬢發漸白，鏡中容顏日益憔悴。
詞的上片，詞人回憶年少時意氣風發、征戰沙場的光輝歲月。一卷《陰符》說明詞人年少熟讀兵書，深諳用兵之道；而“二石硬弓，百斤寶刀”則突出他力大無窮，身手不凡。“一”、“二”、“百”三個數詞，讀起來如泉噴湧，咄咄逼人。開篇三句將詞人文武雙全、雄才大略，氣度非凡的形象刻畫得栩栩如生。接著以去聲“更”字領格，統領四個偶句，對仗工整，節奏明快，激壯之情隨之奔湧而出。
接下來四句寫詞人揚鞭策馬奔騰，速度猶如風馳電掣。“更玉花驄噴”至“談笑皆堪折簡招”幾句寫詞人年少時文韜武略，廣交賢能，與誌同道合之士煮酒論天下，豪氣幹雲。“龍跳”二字，極言其書法蒼勁有力，有如蛟龍跳躍。“談笑皆堪折簡招”，把他們的從遊關係，寫得隨便、熱烈而又親切。在九個四言偶句之後，突然出現這一平仄協調的七言句，顯得音律和諧，語調從容，從而反映出主人公不僅僅是一介武夫，而是一個帶有儒將風度的英雄。
宋南渡後一百餘年，文恬武嬉，而劉克莊卻不忘恢複，拳拳家國，其思想誌行略似於陸遊。這首《沁園春》答友人詞，就是在劉克莊感歎自己英雄老去，壯誌未酬的背景下，所作的一首詞。