譯文
山澗裏溪水順暢地向東流去，溪水清澈，水中的石頭清晰可見。
蘋藻這些水草在水邊默默地生長，十分茂盛，隨著微波輕輕蕩漾。
采集它們可以用作宗廟祭祀，可以進獻給尊貴的賓客。
難道沒有菜園中的冬葵這種珍貴的蔬菜可以用來進獻嗎？這是因為蘋藻來自幽遠的水澤，更加美好、可貴。
注釋
從（舊讀zòng）弟：堂弟。
泛泛：水流貌。
磷磷：形容石頭色彩鮮明。
蘋（pín）藻：水草名，古人常采作祭祀之用。
華葉：花與葉。
羞：通“饈”。嘉客：佳客，貴賓。
懿（yì）：美好。
- 參考資料：
- 1、邵陽市第一中學網.贈從弟·其一